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おハルとアンコ、そしてその母ヨシコの日々。。。
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04/12
2008 Sat
ネイルサロン
一週間ほど前、妹の友達が働いているネイルサロンに
妹と行ってきましたー!!

ヨシコ30間近にして初体験!

最初はそんなハデハデでなく
伸びたりはげたりしても目立たないクリアに挑戦=3

右手の薬指に、お花描いてくれました!!
キャーかわいい!
ワタシの手やないみたい~~><♪
200804041525000.jpg


終わったあと、
なんとおハルと姪っ子にまで塗ってくれたの~~!!

おハルドキドキ。。。
200804041502000.jpg


2歳の姪っ子も、なんだかいっちょこ前^^
200804041506000.jpg


それまで大暴れだった二人やけど
塗り始めると急におとなしくなって
女の子になるから、不思議~~。
やっぱりオシャレって、魔法のようダー。
200804041511000.jpg


あ、でも塗り終わって一分後には魔法は解けてたけどねー^^;

ちなみに、
おハルはうさチャン
200804041516000.jpg


姪っ子はくまチャンです♪
200804041515001.jpg


きゃあきゃあと、ほんとうに嬉しそうやったなぁ。。。

ヨシコも
正直今までネイルとかあんま興味なかったんだけど
(手あれもひどかったし。。。)
今回
「ネイルが最高のリラックス法ダ!!!」
と豪語する妹に影響され
なんだか彼女の言ってる意味が理解できた気がするなぁ。

あれ以来、自分の手を見ては「ウフフ♪」と
幸せな気分になるヨシコなのです。
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05/29
2006 Mon
ビールっ腹
昨日のテレビでやってたんだけど、
ビールとか、アルコール類のエネルギーは70%を体温上昇などに使うため、脂肪として蓄積されることはほとんどないらしい!!
(これはけっこう有名な話だからみんな聞いたことあるかもしれないけど。。。)

ではなぜビールっぱらになるかというと。。。

オ・ツ・マ・ミ!!

実はビールには食欲増進効果があったのだー!!!
(ビールを飲んだ途端、胃がすごい活発になってたよ。まさに衝撃映像!!)

・・・という訳で、昨日はオツマミを控えめ(?!?!)に、パパと飲んできちゃいましたー(*^▽^*)
最近お友達になった、ぴちぴちのお兄ちゃんと一緒に☆

かなり飲んで食べて、楽しい一日やったぁ♪
05/07
2006 Sun
プッツン
久し振りにキレタ。
昨日まで妹一家が帰って来てて、毎晩ご馳走なのがたたったのか、体重1キロ増。
なんかおハルを生んでから、元に戻さんといかん体重がじわじわ増えてってる。
ほんで今日からがんばるでーって思ってた矢先、私の中で何かがぷっつん!!と切れたように食べ始めてシマッタ。
おハルのプリンアラモードも食べた。パパ用のアイスも食べた。ばぁちゃんがおハルに買ったケーキも食べた。妹にお土産にもらったやきそばマンも食べた。冷凍食品意味なく解凍し始めるワタシ。。。

病気??過食症???!!!
何か精神的なものが関係してるのかしら?
違う。ただ食べることが大好きなだけ。

もうだめだぁー!!!
こんだけ食べて後悔しても、ほんま遅いよね。

私は今日から二度と爆食しないことを誓う!!!
もっと、ゆったり、スローライフを心がけよう。
05/02
2006 Tue
美乳!
おハルが生まれて、もうすぐ二年。
決して大きくはなかったけど、ちゃんと上を向いていた私の乳!!
どこへ行ってしまったのでしょーーーT_T
言葉で表現すると

「カスッ」

という感じ。

やっぱりおハルに吸われすぎたかな。。。
母乳育児は本当に良いことだと思うし、二人目以降もやっぱり母乳で育てたい!
でもでも、こんなみすぼらしー乳で一生を終えたくない!!!

という訳で、いろいろ試してイマス。
一つ目は、美香さんご推薦のチーズ。
美香さんはチーズと発芽玄米を一緒に炊いて食べたりしているそう。
やってみたけどおいしーーー!!!

うちの2番目の妹は私と違ってボッキュンボンなんだけど、やっぱりチーズとか、乳製品好きやもん。効果あるのかも!!!

二つ目は、マシュマロ。
これは妹からの情報なので、乳にどう良いのかは良く知らないんだけど試してる。一日に5個くらい食べてるかな??
トースターで焼いて食べるのが好き。

ある雑誌によると、おっぱいはやればやるほど成果が表れる箇所らしいです。なんか、何しても効かなさそうなのにね。
美乳サプリとか、ストレッチとか、試してみようかな???
04/29
2006 Sat
ダイエット!
私は、健康オタク。(自称!)
健康番組大好きで、いつもチェックしてますよ~。
だいたい何でも試すんだけど、どれも長続きしない^_^;
続いているものといえば、リンゴと水と新有酸素運動かな?
(寒天はつい最近までがんばってたんだけど、私にはあまり効果がなく、ついに挫折。。。やり方がまずかったのかな?!)
まず、毎朝起きたらすぐにリンゴと1ℓの水を飲んで、それから朝ごはんを食べると、快調快調♪
朝ごはんはだいたいおもちとか、パンとか、おにぎりとかの主食を食べてから、コーヒーと一緒にケーキとか、プリンとか、和菓子とか、前の日のおやつの残りを食べマス。
本当は、野菜とか、バランス良く食べるのが一番なんだろうけど、朝は食べたいものを食べるようにしてる。甘いものと炭水化物はやめられなーい>_<

新有酸素運動は、有酸素運動と筋肉運動を30秒ずつ計3分行う方法で、これはだいたい毎朝、2ヶ月くらい続けています。そのあとラ○ラルサイトレーナーを20分ほど。。。
私、かなり下半身太り!太もものお肉をどうにかしたくて。(実は、ただいま出産前より4キロ増の状態。。。なかなか元に戻らん!!!)まだ効果は分からないけど、いつかほっそりなるハズ!と信じて毎日がんばっとる。

最近試しているのは、ヨーグルト(黒胡椒を入れる)とトマトジュースに黒酢を入れたもの(トマトサワーと呼ぶらしい)を昼食前と夜食前に食べる(飲む)方法。
ヨーグルトと黒胡椒は腸の穴を締める効果があり、トマトサワーのほうはトマトのリコピンと黒酢のアミノ酸がいいらしい。
また効果を報告しまーす!

ゴールデンウィークに妹一家が帰省するので、爆食しそうな予感。。。


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